Трехдневный детокс-марафон: основы здорового питания
Пришло время уделить время только себе! Вы просили – я сделала – самый легкий “детокс марафон”, который Вы когда-либо посещали!
Никаких схем дорогостоящих БАДов, нет месяцев изнурительных диет и отказов то от углеводов, то он белка или сладкого! А результаты?! Результаты феноменальные.
Известный факт — наш организм усваивает полезные вещества из продуктов на 100% только тогда, когда кишечник чист, слизистые здоровы, кровь активна, а печень и желчный пузырь в норме! Иначе решить проблему анемии, лишнего веса, гормональных сбоев и прочего — ОРГАНИЗМУ не под силу. Именно правильный легкий умный детокс поможет в этом!
Сегодня, существует огромное множество вариантов «очистить» организм, кишечник, печень. Скажу, что я перепробовала процентов 80% из них на себе. Поэтому могу с уверенностью утверждать, что главное в детоксе – последовательность очищения систем!
Пришла ко мне однажды женщина с просьбой остановить выпадение волос. Говорит: “Столько месяцев пью и таблетки и витамины и гормоны пошли в ход, по врачам замучилась ходить, а толку нет!”.
Я её осмотрела и предложила всего лишь — почистить печень! Странно?! Может быть, но результат не заставил себя долго ждать – через 2 месяца волосы перестали выпадать, а как чудесный бонус ушли:
- головные боли,
- перепады давления,
- серый цвет лица,
- хандра раздражительность дисплазия шейки матки (заболевание, связанное с повреждением эпителиальной ткани).
Только ли волшебная читка печени помогла? А чем её делать?! Всё расскажу, а главное – научу понимать и слышать свой организм, понимать многие процессы, а главное – точно знать, где находятся кнопки в теле, нажав на которые Вы сможете «вытащить» себя из любого состояния.
Я уже подготовила для вас меню, график питания и новые здоровые привычки. Присоединяйтесь к онлайн МАРАФОНУ "Самый легкий #умныйдетокс" и убедитесь сами!
Кому подходит этот марафон?
Всем любителям:
- клизм
- чисток печени магнезией и коньяком в 3 часа ночи
- кефира перед сном
- питья соды и соков
- экстремальных диет и голодания
❌НЕ СЮДА …
УТОМЛЯЕМОСТЬ, НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ
Сниженная работоспособность и усталость является следствием нарастания интоксикации в организме;
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, ДЕПРЕССИЯ, НЕСТАБИЛЬНОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
При высоком уровне интоксикации все клетки недополучают кислород и питательные вещества, в том числе клетки мозга и нервной системы;
АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ
Свидетельствуют о накоплении «белкового мусора», и перегруженности работы органов-фильтров. Необходимо снизить нагрузку, и помочь им в работе;
КОЖНЫЕ ВЫСЫПАНИЯ
Любые воспаления на коже тесно связаны с состоянием кишечника и печени и являются побочным эффектом от нарушения в их работе;
ДИСКОМФОРТ В КИШЕЧНИКЕ И ЖЕЛУДКЕ
Если вы страдаете из-за подобных осложнений, то, скорее всего, Ваш организм переполнен патогенными микроорганизмами, от которых самостоятельно избавиться организм уже не в силах.
Данный марафон и его программа 21 день – это ваш шанс обрести здоровье, избавившись от токсинов, паразитов, восстановив микрофлору и укрепив иммунитет. Вы почувствуете легкость во всем теле и освободитесь от множества хронических проблем.
О коуче:
Анна Гоголева
Я учу своих пациентов, в первую очередь, здоровью! И не просто разбираться в дефицитах и витаминах, по-настоящему поддерживать здоровье организма. Когда нужно — дать отдохнуть и разгрузить, восстановив работу печени правильно, а не забивать тонной био-добавок. Организм — это сложная самодостаточная система, где работает принцип саморегуляции. Это маленькая биолаборатория, где прежде, чем вмешиваться, нужно знать тонкое устройство процессов и немного биохимии. В моем арсенале — 12 лет практики, звание магистра натуральной медицины Ганноверского института естественно-научных исследований, диетолога, висцирального терапевта и диплом по биохимии Harvard Medical School. Являюсь основателем Школы Здоровья, членом Европейской Академии нутрициологии, диетологии и поведенческого здоровья (ФРГ), Европейского Общества натуральной медицины и метафизики.
Я годами шла к этим знаниям, но первым учителем был собственный опыт, решение своих же проблем со здоровьем, разбор лекарственных трав, растений и поиск исцеляющей еды.
Помогаю разгрузить и восстановить все системы тела поэтапно без лишних нагрузок и диет! Если Вам такой подход близок – добро пожаловать! В моем блоге Instagram вы найдете полезную информацию для всей семьи, присоединяйтесь!
Программа 3-дневного марафона
Я поделюсь с вами расписанием прямых эфиров, где будем обсуждать рецепты, лекции и полезные советы.
Что вас ждёт на марафоне?
- Как разгрузить органы
- Что из продуктов стоит выбирать в магазине, а от чего стоит отказаться
- Научитесь составлять сбалансированное меню на неделю
- Как превратить скучный однообразный рацион во вкусные полезные блюда
- Откуда зимой брать витамины
- Как вводить в рацион новые продукты
- Как кушать зелень, жиры, бобовые, когда постоянно то "бурчит", то "вздувается".
Бонусы для участников:
- Прямые эфиры и видеоматериалы, которые останутся с вами на 2 месяца.
- Вкусное и сбалансированное меню.
- Советы по кулинарному тайм-менеджменту.
- Поддержка в закрытом чате в Telegram.
- Ответы на все ваши вопросы.
- Специальные подарки для активных участников.
Не упустите шанс переосмыслить питание!
Уникальные методики, легкие рецепты, жизненная энергия – начните преображение уже сейчас! Присоединяйтесь к нашему бесплатному марафону!